郑板桥的养生之道

清代著名画家郑板桥，为人放荡不羁，性情开朗，谐趣幽默，人称“诗书画三绝”。他在六十岁生日的时候，给自己写了一副寿联:

常如作客，何问康宁;但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮。取数叶赏心旧纸。放浪吟哦;兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，过到六旬犹少;

定欲成仙，空生烦恼;只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事。将几枝随意新花，纵横穿插;睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已多。

此联告诉人们做人不贪不躁，心胸豁达，自然可以长寿，是郑板桥养生的经验之谈。